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La cura di corpo e mente è indispensabile per raggiungere benessere 

Yoga dei Meridiani - punti di autotrattamento - sbalzi d'umore

2021-04-17 18:44

team ShiatsuKe

Salute e Benessere,

All'interno delle nostre lezioni di Yoga dei meridiani, dedichiamo del tempo all'autotrattamento di alcuni punti che aiutano il riequilibrio del nostr

All'interno delle nostre lezioni di Yoga dei meridiani, dedichiamo del tempo all'autotrattamento di alcuni punti che aiutano il riequilibrio del nostro sistema energetico.

 

Oggi ci dedichiamo ad alcuni punti per equilibrare Milza e Stomaco, che appartengono all'elemento Terra. M ilza e Stomaco sono gli organi deputati alla digestione, non solo in senso fisico, ma anche in senso lato, a digerire gli aspetti della nostra vita. I punti che andremo a trattare, in questa lezione, ci aiutano a portare un pò più di bilanciamento agli sbalzi di umore che, in questo periodo di cambio stagione sono più frequenti, e per aiutare a sentire meno il bisogno di zuccheri che aumentano gli squilibri umorali e non aiutano il nostro elemento terra.

 

 

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Il cammino Ibleo da Ispica a Palazzolo Acreide
Benessere e curiosità,

Il cammino Ibleo da Ispica a Palazzolo Acreide

team ShiatsuKe

2023-04-30 18:41

Un nostro amico ha voluto condividere con noi il cammino che ha percorso a febbraio con suo figlio e che si è concluso ad Addimura.

Addimura....inizia l'avventura!
Yoga, weekend benessere, retreat, vacanza studio,

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team ShiatsuKe

2023-04-04 20:39

Comincia l'avventura di Addimura!Benessere, relax, cultura per prenderci cura di te.

Ivy! La forza della natura
Fiori di Bach,

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team ShiatsuKe

2022-06-02 23:51

Nel nostro blog non poteva mancare un articolo dedicato agli animali.Quindi ho deciso di parlarvi della mia esperienza di vita con Ivy,

Deep Connection - Corso di Formazione

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team ShiatsuKe

2021-12-21 21:14

Ci rivolgiamo agli operatori che nel loro lavoro desiderano andare oltre la semplice cura del sintomo per ricercare in profondità le cause che scompensano....

5 Elementi, Alimentazione, Salute e Benessere,

Rebalancing: La salute nella vita quotidiana

team ShiatsuKe

2021-12-08 16:25

Rebalancing è un percorso interamente online per il tuo benessere; è inclusa una consulenza che ti fornirà ulteriori informazioni sull'utilizzo più appropriato.

Gentian
Fiori di Bach, Salute e Benessere,

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team ShiatsuKe

2021-09-09 16:54

Gentian (Genziana Amarella/Genzianella), è un fiore che cresce da agosto ad ottobre in montagna tra i 1.500 e 2.500 metri, alta circa 15-20 cm....

La Terra
5 Elementi, Alimentazione,

La Terra

team ShiatsuKe

2021-09-04 12:41

ECCO I NOSTRI FRUTTI DELLA TERRA…quest’anno il nostro Centro a Bergamo ci ha regalato queste succulente mele e al centro in Sicilia abbiamo avuto un raccolto ec

Il Gelsomino e le sue leggende
Salute e Benessere,

Il Gelsomino e le sue leggende

team ShiatsuKe

2021-06-11 09:26

fiore delicato, dai colori chiari e rassicuranti, celebre per il suo profumo intenso. Al gelsomino sono legate diverse leggende..

Zen Stretching e Introspezione di Silvia Marchesi

Zen Stretching e Introspezione di Silvia Marchesi

team ShiatsuKe

2021-05-03 20:34

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Primavera
5 Elementi, Salute e Benessere,

Primavera

team ShiatsuKe

2021-04-21 17:54

Pur nelle difficoltà che continuano in questo periodo, con le temperature che non sono ancora del tutto primaverili, la NATURA, non arresta il suo cammino.

Salute e Benessere,

Yoga dei Meridiani - punti di autotrattamento - sbalzi d'umore

team ShiatsuKe

2021-04-17 18:44

All'interno delle nostre lezioni di Yoga dei meridiani, dedichiamo del tempo all'autotrattamento di alcuni punti che aiutano il riequilibrio del nostr

Salute e Benessere,

Calendula

team ShiatsuKe

2021-04-13 23:33

La calendula officinalis è una pianta tipica della regione mediterranea, con fiori dal colore arancione vivo...un antica leggenda narra che...

Cherry Plum (Prunus cerasifera/Mirabolano)
Fiori di Bach,

Cherry Plum (Prunus cerasifera/Mirabolano)

team ShiatsuKe

2021-03-13 17:24

Anche quest'anno ricominciamo la produzione dei Fiori di Bach, la natura si risveglia e ci offre i suoi doni. Iniziamo la nostra raccolta con Cherry Plum,

5 Elementi, Salute e Benessere,

Esercizi Elemento Acqua

team ShiatsuKe

2021-02-04 21:09

Negli esercizi vengono coinvolti i meridiani della Vescica e del Rene che appartengono all’elemento Acqua.

L'inverno nella tradizione orientale
5 Elementi, Salute e Benessere,

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team ShiatsuKe

2021-01-19 18:11

L’inverno secondo la MTC è associato all’elemento acqua, un’energia molto profonda, che è correlata ai Reni come organi, che filtrano le acque del nostro organi

Sotto la neve il Pane - Inverno
5 Elementi, Salute e Benessere,

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team ShiatsuKe

2021-01-12 13:20

Un proverbio che ci viene tramandato dalla nostra storia contadina e che sta a significare come sotto la neve i semi si conservino al meglio, per poi .....

Lo shiatsu in oncologia
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loretta Prussiani

2020-12-01 13:11

Cinque anni fa l’associazione di volontariato ‘Gli amici dell’oncologia’ di Seriate ha introdotto nel reparto oncologico la possibilità di ricevere trattamenti

I cibi dell'Autunno - Risotto zucca e salmone
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loretta Prussiani

2020-11-30 18:15

Risotto Zucca e SalmoneIngredienti:– 300g di filetto di salmone;– 300g di polpa di zucca;– 300g di riso;– 1 cipolla...

I cibi dell'Autunno
5 Elementi, Alimentazione,

I cibi dell'Autunno

Giusy Scrofani

2020-11-30 18:06

eccoci a parlarvi dei cibi che ci aiutano a rinforzare e prenderci cura del nostro elemento Metallo, nella sua stagione corrispondente: l’autunno.

I cibi dell'Autunno - zucca ripiena vegan
5 Elementi, Alimentazione,

I cibi dell'Autunno - zucca ripiena vegan

Giusy Scrofani

2020-11-30 16:06

Zucca Ripiena VeganIngredienti:– Zucca, circa 1kg;– 6 Noci;– Formaggio di riso;– 2 fette di pane senza glutine;
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