Yoga ed emozioni, meditazione e gratitudine
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YOGA REATREAT
Tra il cielo e la terra si trova l'uomo: in conseguenza, l'energia dell'uomo è influenzata da questa combinazione di energie di cielo e terra. Accade lo stesso per tutti gli esseri viventi di questo mondo (So Wen)
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DURATA DEL CORSO:
DA MERCOLEDì 21 GIUGNO A DOMENICA 25 GIUGNO
PROGRAMMA DEL CORSO:
PROGRAMMA di massima
(giornata tipo)
ORE 7:30 - 8.30 MEDITAZIONE E PRATICA YOGA
ORE 9.00 COLAZIONE
ORE 10.00 ESCURSIONI in giro o AL MARE
ORE 17.30-18.00 RIPOSO e RELAX
ORE 18-19.30 YOGA e RILASSAMENTO FINALE guidato
ORE 20.00 CENA
Per chi volesse rimanere in sede c’è la possibilità, prenotando, di ricevere trattamenti olistici quali: shiatsu, ayurveda, riflessologia plantare, reiki.
Incluso nel costo del corso:
-pernottamento in camere da 2/3 persone con utilizzo di 2 bagni in comune (lenzuola e asciugamani forniti);
-pasti (colazione, pranzo, pausa tè/caffè, cena).
