Yoga ed emozioni, meditazione e gratitudine

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POSTURALE ANNUALE

 

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Da ottobre a maggio

QUADRIMESTRE

L'accesso alle attività di Yoga, Pilates e Feldenkrais è riservato ai soli soci dell'Associazione Movimento - affiliata ACSI

 

E' quindi necessario sottoscrivere la tessera associativa annuale.

In ottemperanza alle vigenti normative che disciplinano le associazioni sportive dilettantistiche, in sede è presente un defibrillatore semiautomatico e operatori con brevetto di corso per l'utilizzo dello stesso.

Per partecipare alle attività sportive è necessario un certificato medico di idoneità alla pratica dell'attività sportiva di tipo non agonistica.

 

Per informazioni su convenzioni sanitarie per il rilascio del certificato e sui corsi in programma contattare la segreteria, oppure lasciare un messaggio ai recapiti indicati. Risponderemo appena possibile e vi proporremo di ideare con noi il percorso più indicato alle vostre esigenze.

€ 210,00

€ 220,00

1 VOLTA

SETTIMANA

Una lezione a settimana

2 VOLTE 

SETTIMANA

I° QUADRIMESTRE

€ 320,00

Dal 18 settembre al 10 febbraio

II° QUADRIMESTRE

Dall'11 febbraio al 14 giugno

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LEZIONE

SINGOLA

€ 40,00

LEZIONE

IN COPPIA

€ 25,00

A persona

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POSTURAL PILATES

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GINNASTICA POSTURALE

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Joseph Hubertus Pilates sviluppò un sistema di allenamento, che all'inizio chiamò "CONTROLOGY" ...

Una serie di esercizi svolti a corpo libero con particolare attenzione all’impostazione e correzione della ...

E' il miglior modo per migliorare la propria mobilità articolare e l'elasticità muscolare...

Pilates inventò il macchinario Universal Reformer con il fine di esercitare ogni parte del corpo ...

individuale o in coppia su prenotazione

LUNEDì 18:30   

venerdì 18:00

MARTEDì 16:30 gIOVEdì 17:30  

LUNEDì 9:30

 GIOVEdì 9:30