Yoga ed emozioni, meditazione e gratitudine
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La cura di corpo e mente è indispensabile per raggiungere benessere
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WEEKEND RELAX E ARMONIA
Immersi nella incantevole Valle dell'Anapo, un weekend all'insegna di cultura e benessere
DIPINGI IL TUO MANDALA
I COLORI
DELL'ANIMA
SCOPRI IL TUO ARCHETIPO
Ritiro di yoga e meditazione accompagnato dalla luce di Aura-Soma.
Sistema che attinge alle energie di colori, cristalli e piante. Scopri i colori che risuonano con il tuo essere interiore.
Ritiro di yoga e meditazione e mandala.
Colorare i mandala, come attività meditativa, aumenta la concentrazione e permette di ricentrarsi. Ricontatta la dimensione più profonda del tuo sé.
Un viaggio evolutivo alla scoperta di sé, scavando nell'essenza degli archetipi e risvegliando la consapevolezza. Insieme, viaggiamo per dipanare i fili degli archetipi che guidano i nostri percorsi.
7-10 GIUGNO '24
12-15 LUGLIO 24
17-27 AGOSTO '24
FEMMINILE RITROVATO
e MASCHILE INTEGRATO
L'ARMONIA DEL BALLO
I primi passi base del ballo da sala ci guideranno alla scoperta dell'armonia e della leggerezza in noi stessi in relazione con gli altri.
La natura circostante, ci offrirà la possibilità di danzare in sintonia con i suoi ritmi.
Il viaggio della nuova identità.
Esploriamo una prospettiva rivoluzionaria del femminile e del maschile. Una femminilità che rinasce e un maschile che si fonde.
20-23 SETTEMBRE '24
29 AGO - 3 SETT '24
PROGRAMMA DEI WEEKEND DIPINGI IL TUO MANDALA - I COLORI DELL'ANIMA - FEMMINILE RITROVATO E MASCHILE INTEGRATO
DA VENERDI' AL LUNEDI'
PROGRAMMA DEL CORSO:
Venerdì
Arrivo libero in giornata (consegna camere ore 14:00 circa) tempo libero
19:30 cena
21:30 ascolto del Respiro con Meditazione
Sabato
07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
10:00 – 12:30 lavoro sul tema del weekend
13:00 pranzo in struttura
16:00 – 18:30 tempo libero o visita di Palazzolo Acreide
20:30 cena in struttura
Domenica
07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
10:00 – 12:30 lavoro sul tema del weekend
13:00 pranzo in struttura
16:00 – 18:30 tempo libero o visita di Noto o Siracusa
20:30 cena in struttura
Lunedì
07:00 – 08:30 5 Tibetani
09:00 colazione e tempo libero
11:00 -12:30 lezione di Yoga e Meditazione
13:00 pranzo in struttura
15:00 saluti
costo complessivo €350,00
Per chi volesse rimanere in sede c’è la possibilità, prenotando, di ricevere trattamenti olistici quali: shiatsu, ayurveda, riflessologia plantare, reiki.
Incluso nel costo del corso:
-pernottamento in camere da 2/3 persone con utilizzo di 2 bagni in comune (lenzuola e asciugamani forniti);
-pasti (colazione, pranzo, pausa tè/caffè, cena).
PROGRAMMA DEL WEEKEND L'ARMONIA DEL BALLO
DA GIOVEDI' AL MARTEDI'
PROGRAMMA DEL CORSO:
Giovedì
Arrivo libero in giornata (consegna camere ore 14:00 circa) tempo libero
19:30 cena
21:30 ascolto del Respiro con Meditazione
Venerdì
07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
10:00 – 12:00 lezione di ballo
13:00 pranzo in struttura
16:00 – 18:30 tempo libero o visita di Palazzolo Acreide
20:00 cena in struttura
pratica di ballo
Sabato
07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
10:00 – 12:00 lezione di ballo
13:00 pranzo in struttura
15:00 – 18:30 tempo libero o mare
20:00 cena in struttura
pratica di ballo
Domenica
07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
10:00 – 12:00 lezione di ballo
13:00 pranzo in struttura
15:00 – 18:30 tempo libero o visita di Noto o Siracusa
20:00 cena in locale tipico del posto
Lunedì
07:30 colazione
09:00 -12:00 passeggiata in natura
13:00 pranzo in struttura
15:00 - 17:00 lezione di ballo
17:30 - 19:30 tempo libero
20:00 grigliata in struttura
pratica di ballo
Martedì
07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
tempo libero e saluti
costo complessivo €600,00
Per chi volesse rimanere in sede c’è la possibilità, prenotando, di ricevere trattamenti olistici quali: shiatsu, ayurveda, riflessologia plantare, reiki.
Incluso nel costo del corso:
-pernottamento in camere da 2/3 persone con utilizzo di 2 bagni in comune (lenzuola e asciugamani forniti);
-pasti (colazione, pranzo, pausa tè/caffè, cena).
