Yoga ed emozioni, meditazione e gratitudine

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Metodo Feldenkrais®

LEZIONI COLLETTIVE

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Il Metodo Feldenkrais® è uno straordinario sistema globale di educazione somatica che usa il movimento per sviluppare una piena consapevolezza di sé e migliorare la propria autoimmagine.

Il Metodo Feldenkrais agisce riorganizzando in modo più funzionale i movimenti e le azioni che compiamo nella vita quotidiana (ad es. allungarsi per prendere un oggetto, sedersi o alzarsi da una sedia, camminare, correre, suonare uno strumento, ecc.) con conseguente maggior benessere generale

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ORARIO DELLE LEZIONI:

LUNEDI' 10:00 - 11:00 / 11:00 - 12:00

GIOVEDI' 17:00 - 18:00 / 18:00 - 19:00

VENERDI' 15:00 - 16:00

 

 

INSEGNANTE:

Valentina De Giovanni

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