Yoga ed emozioni, meditazione e gratitudine
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La cura di corpo e mente è indispensabile per raggiungere benessere
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Un'antica disciplina giapponese che favorisce l'armonia globale della persona e riequilibra tutto il corpo in profondità.
Il trattamento shiatsu è fatto di pressioni eseguite solo con il corpo dell’operatore, sia con i palmi delle mani, le dita e le nocche, che con i gomiti.
Sbloccando e riequilibrando l’energia interna, il corpo ne trae giovamento in termini generali, alleviando le tensioni o rigidità muscolari e le sintomatologie dolorose, ansia e stress.
Cos'è lo Shiatsu
Il termine "shiatsu" è un vocabolo composto da "shi" (dita) e "atsu" (pressione): significa quindi “pressione con le dita”.
Questa disciplina si occupa della persona nella sua totalità fisica, emozionale ed energetica, tenendo conto di tutta la sua complessità.
Scopo primario dello shiatsu é di stimolare la capacità di ‘auto-guarigione’ insita in ogni individuo; contribuisce a riequilibrare la “circolazione energetica” sia in superficie sia in profondità, perciò a mantenere l'organismo nelle migliori condizioni di salute.
Benefici
Lo Shiatsu è un trattamento che apporta tanti benefici e fra gli effetti più comprovati, troviamo:
rilascio di tensioni muscolari, rilascio di tensioni emotive, maggiore mobilità articolare, sonno più profondo, diminuzione delle
emicranie, miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica, riduzione dei disagi dati da squilibri ormonali, stimolazione delle difese immunitarie.
