Yoga ed emozioni, meditazione e gratitudine

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DAL MATTO AL MONDO

scrivere, parlare, liberare l'anima in Sicilia


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Scopri il potere delle parole in un'atmosfera magica. 5 giorni di ritiro creativo in Sicilia per esplorare la tua voce e superare le tue paure.

summer yoga retreat
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Un'occasione per sperimentare e scoprire se stessi, 5 giorni di ritiro creativo, attraverso la scrittura, public speaking e archetipi.

Ci guiderà in questa esplorazione Sara Curcio Raiti

DURATA DEL CORSO:

DA VENERDI' 4 LUGLIOA MERCOLEDI' 9 LUGLIO 2025

Quota complessiva del ritiro €550,00

 

Incluso nel costo del ritiro:

-pernottamento in camere da 2/3 persone con utilizzo di 2 bagni in comune (lenzuola e asciugamani forniti); 
-pasti (colazione, pranzo, pausa tè/caffè, cena).

 

Per chi volesse in sede c’è la possibilità, prenotando, di ricevere trattamenti olistici quali: shiatsu, ayurveda, riflessologia plantare, reiki.

 

 

 

PROGRAMMA DEL CORSO:

Venerdì 4 luglio

Arrivo libero in giornata (consegna camere dalle ore 15:00 circa) tempo libero
19:30 cena
21:30 Ascolto del Respiro con Meditazione

 

Sabato 5 luglio
07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
10:00 – 12:30 Lavoro di gruppo sul proprio oggetto di potere

13:00 pranzo in struttura

15:30 – 17:30 Lavoro di gruppo: l'oggetto di potere diventa strumento del viaggio nella propria interiorità. Utilizzeremo delle meditazioni in apertura e chiusura del lavoro per permetterci di centrarci meglio

18:00 – 20:00 tempo libero
20:30 cena in struttura (grigliata)

 

Domenica 6 lulgio

07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
10:00 – 17:00 Escursione a DONNALUCATA. il viaggio attraverso gli archetipi comincia proprio attraverso il primo viaggio verso il mare… quel mare solcato da Ulisse nel suo viaggio
17:00 – 18:30 tempo libero 
20:00 cena in struttura

 

 

lunedì 7 luglio
07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
10:00 – 12:30 Lavoro di gruppo: l'esperienza di ieri diventa lo story telling di oggi. 

13:00 pranzo in struttura

15:30 – 17:30 Lavoro di gruppo: il viaggio continua attraverso il public speaking, la storia comincia a risuonare.

18:00 – 19:30 tempo liebro
20:30 cena in struttura 

 

Martedì 8 luglio
07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
9:30 – 12:30 Visita del cimitero monumentale di Palazzolo Acreide, lavoro sugli archetipi della rinascita

13:00 pranzo in struttura

16:00 – 19:00 Visita del teatro greco con esperienza recitativa.

20:30 cena in struttura 

 

Mercoledì 9 luglio
07:00 – 08:00 lezione di Yoga
08:15 colazione
10:00 – 12:00 condivisione e chiusura del gruppo

15:00 Saluti

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